الفواكه هي مصدر غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم، وتمتاز بقدرتها على تحسين الجهاز المناعي وتعزيز الهضم وتقليل خطر الأمراض المزمنة، وعلى الرغم من أن معظم الفواكه متوفرة بأسعار معقولة، إلا أن هناك بعض الأنواع التي تتمتع بقيمة استثنائية وتتمتع بأسعار مرتفعة في مصر، فهناك العديد من الفواكه الفاخرة التي تعتبر من بين الأغلى في العالم، وفيما يلي سنتعرف على أغلى فواكه في مصر.
أغلى 10 فواكه في مصر
فاكهة التنين
- تعد فاكهة التنين واحدة من أكثر الفواكه المستفادة والمدهشة من حيث طعمها وفوائدها الصحية، فتعتبر تلك الفاكهة الاستوائية منشأها من أمريكا، وتعتبر اليوم مشهورة ومتاحة في جميع أنحاء العالم.
- إن سعر فاكهة التنين مرتفع، حيث يمكن شراء الكيلو منها بما يقرب من 800 جنيهًا.
- تتميز فاكهة التنين بألوانها الزاهية والجميلة، حيث تتواجد باللونين الأحمر والأبيض، ويتميز كل نوع بنكهة فريدة تميزه عن غيره، بالإضافة إلى طعمها اللذيذ وتحظى التنين بفضل كونها مصدرًا غنيًا بالمغذيات والفيتامينات الأساسية التي تعزز الصحة وتمنح الجسم طاقة مستدامة.
- ففاكهة التنين غنية بمضادات الأكسدة، التي تساعد في حماية الجسم من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة وتقوية جهاز المناعة.
- وبفضل احتوائها على الفيتامينات العديدة مثل فيتامين C وفيتامين بي6 وفيتامين K، تعزز فاكهة التنين الصحة العامة للجسم وتعمل على تعزيز نمو الأنسجة الصحية وتعزيز صحة الجلد.
فاكهه العاطفة
- تتميز فاكهة العاطفة بشكلها الغريب والفريد، فهي تتكون من قشرة سمراء وسميكة، وتحتوي على حبيبات صغيرة من البذور الجوفية، وقد تكون البذور سوداء أو بنية اللون.
- تعتبر صحية ومغذية للغاية، فهي غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن مثل فيتامين سي وفيتامين ب 6 والبوتاسيوم، ويعتقد أن تناول فاكهة العاطفة بانتظام يساعد في تعزيز الجهاز المناعي وتقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض.
- على الرغم من فوائدها الغذائية، إلا أن سعر فاكهة العاطفة يعتبر مرتفعًا للغاية، فيتراوح سعرها في الأسواق بين 800 -1000 جنية للكيلو، ويعزى سعرها العالي إلى ندرتها وصعوبة زراعتها وجمعها، بالإضافة إلى ذلك يتطلب إنتاج فاكهة العاطفة ظروفًا خاصة من حيث الرطوبة والحرارة وتركيبة التربة.
جاك فروت استوائي
- تحتوي حبة الجاك فروت على عدة بذور داخل لحمها، وهو ما يعتبر مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية، فتحتوي هذه الفاكهة أيضًا على فيتامينات ومعادن هامة مثل فيتامين C وفيتامين B6 ومغنيسيوم وفوسفور والبوتاسيوم، وتساهم هذه العناصر الغذائية في تحسين صحة القلب والجهاز المناعي وصحة العظام.
- واحدة من أهم فوائد الجاك فروت هي قوتها كمضاد للأكسدة، فيساعد تناول الفاكهة الغنية بالمواد المضادة للأكسدة في التخلص من الجذور الحرة التي تتسبب في تكوين الأمراض مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى ذلك يعتبر الجاك فروت غنيًا بالكاروتينويدات ، وهي مركبات تساهم في الحفاظ على صحة العيون والجلد.
- الجاك فروت سعرها مرتفع والذي يبلغ 1000 جنية للحبة الواحدة.
جراناديلا كولومبيا
- تعد فاكهة الجراناديلا واحدة من الفواكه الشهية والمغذية، وسعر هذه الفاكهة مرتفع نسبياً، حيث يتراوح سعر الكيلو الواحد منها بحوالي 1400 جنيه مصري.
- تعد الجراناديلا مصدرًا غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية للصحة، حيث تحتوي على كمية عالية من فيتامين C والألياف الغذائية والمغنيسيوم ومضادات الأكسدة.
- يعتبر فيتامين C مهمًا لدعم جهاز المناعة والوقاية من الأمراض، بينما تساعد الألياف الغذائية على تعزيز عملية الهضم والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.
- كما أن مضادات الأكسدة الموجودة في الجراناديلا تساعد في مكافحة الجذور الحرة وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
- تستخدم الجراناديلا أيضًا في صناعة مجموعة متنوعة من المنتجات الغذائية، مثل العصائر والمربى والمثلجات والشوكولاتة.
أغلى فواكه في مصر
- رامبوتان تايلاندي: سعر هذة الفاكهه للكيلو الواحد 800 جنيه.
- عين التنين اللونجان: سعر هذة الفاكهه للكيلو الواحد 830 جنيه.
- الثعبان الاستوائية: سعر هذة الفاكهه للكيلو الواحد 1450 جنيه.
- مانجوستين تايلاندي: سعر هذة الفاكهه للكيلو الواحد 1000 جنيه.
- توت بري أزرق: سعر هذة الفاكهه للكيلو الواحد 700 جنيه.
- كريز إسباني: سعر هذة الفاكهه للكيلو الواحد 1300جنيه.
التعليقات